Jakarta (ANTARA) – Banyak perempuan merasa bingung saat mengalami perdarahan di luar jadwal menstruasi. Apakah itu darah haid biasa atau justru tanda awal kehamilan?

Kebingungan ini sering kali disebabkan oleh kemiripan antara perdarahan implantasi dan menstruasi. Meski tampak serupa, ada beberapa perbedaan yang dapat dikenali dari warna, volume, hingga durasi perdarahan.

Memahami perbedaannya dapat membantu mengenali kondisi tubuh dengan lebih baik, sehingga bisa menentukan langkah selanjutnya, seperti melakukan tes kehamilan atau menunggu siklus haid berikutnya.

Perdarahan implantasi adalah bercak darah ringan yang terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel di dinding rahim (endometrium). Ini merupakan tanda awal kehamilan yang sering kali membingungkan karena terjadi sekitar 10-14 hari setelah pembuahan, berdekatan dengan waktu menstruasi.

Setiap bulan, ovarium melepaskan sel telur yang bergerak melalui tuba falopi. Jika sel telur bertemu dengan sperma dan berhasil dibuahi, ia akan berkembang dan menuju rahim. Sekitar tujuh hari setelah ovulasi, embrio mencapai rahim dan mulai menempel pada dindingnya. Proses ini dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah kecil di sekitar area implantasi, sehingga muncul perdarahan ringan.

Baca juga: Berapa jam sekali harus mengganti pembalut saat menstruasi?

Bagaimana cara membedakan perdarahan haid dan perdarahan kehamilan?

Meskipun terlihat serupa, ada beberapa perbedaan utama antara darah haid dan darah akibat implantasi. Berikut beberapa aspek yang bisa diperhatikan:

1. Volume darah

Salah satu perbedaan utama terletak pada volume darah yang keluar. Jika darah hanya berupa bercak ringan yang tidak memerlukan pembalut, kemungkinan besar itu adalah perdarahan implantasi. Sementara itu, menstruasi cenderung memiliki volume darah lebih banyak dan berlangsung selama beberapa hari.

2. Warna darah

Selain volume, warna darah juga bisa menjadi petunjuk. Perdarahan implantasi umumnya berwarna merah muda atau kecokelatan seperti karat, sedangkan darah menstruasi cenderung lebih bervariasi, mulai dari merah terang hingga kehitaman tergantung pada fase menstruasi.

3. Konsistensi darah

Dari segi konsistensi, darah implantasi biasanya lebih encer dan tidak menggumpal. Sebaliknya, darah menstruasi lebih kental dan sering kali disertai gumpalan karena adanya peluruhan lapisan rahim.

4. Rasa kram

Beberapa perempuan juga mengalami kram saat perdarahan implantasi terjadi. Namun, biasanya kram ini ringan dan berlangsung sebentar. Berbeda dengan menstruasi, yang sering kali menyebabkan kram lebih kuat, berlangsung lebih lama, dan terkadang terasa lebih intens di satu sisi perut.

Baca juga: Hukum iktikaf bagi wanita haid di 10 malam terakhir Ramadhan

5. Waktu terjadinya

Perbedaan lainnya terletak pada waktu terjadinya perdarahan. Perdarahan implantasi biasanya muncul sekitar 6-12 hari setelah ovulasi atau sekitar hari ke-20 hingga ke-24 dalam siklus menstruasi 28 hari. Sementara itu, menstruasi dimulai pada hari pertama siklus dan berlangsung selama 2-7 hari.

6. Durasi perdarahan

Perdarahan implantasi hanya berlangsung beberapa jam hingga maksimal dua hari. Menstruasi biasanya berlangsung 3-7 hari dengan volume darah yang meningkat di awal dan berkurang di hari terakhir.

7. Gumpalan darah

Terakhir, perhatikan apakah ada gumpalan darah. Perdarahan implantasi tidak menyebabkan peluruhan lapisan rahim, sehingga tidak ada gumpalan darah yang keluar. Sebaliknya, darah menstruasi sering kali mengandung gumpalan kecil akibat luruhnya lapisan rahim.

Dengan memahami perbedaan-perbedaan ini, Anda bisa lebih mudah mengenali kondisi tubuh dan menentukan langkah selanjutnya, apakah cukup menunggu siklus berikutnya atau perlu melakukan tes kehamilan untuk memastikan. Jika masih ragu, berkonsultasi dengan dokter bisa menjadi pilihan terbaik agar mendapatkan kepastian dan saran yang tepat.

Baca juga: Suci dari haid setelah Subuh, apakah boleh menjalankan puasa?

Baca juga: Ragu haid datang sebelum atau sesudah maghrib, apakah puasanya sah?

Pewarta: Allisa Luthfia
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2025